最近纽约真的太热了🥵
三伏天一到，感觉出门都是一场挑战。
正好最近爱上了高尔夫，天气太热的时候就在家练30分钟挥杆和姿势，既能活动一下身体，也不会被太阳暴晒。
三伏天不用逼自己高强度运动，坚持动一动就已经很好啦～
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