读博最需要对抗的
不只是课题难度和论文压力
甚至不是时间不够用
而是几乎每天都在消耗人的：完美主义和畏难情绪
很多时候不是不会做
也不是不能做
而是还没开始
就已经被自己的大脑劝退了
如果对某个任务感到强烈的恐惧
或者感到十分的焦虑
其实是大脑在逃避
大多数时候不是我们真的做不到
是大脑在本能逃避不确定性和可能的失败
如果大家感兴趣
可以看看一些对我们脑袋研究相关的书籍
我觉得很有意思
大脑时常倾向于享乐和安逸
并且会放大实际的困难 这是所谓地保护我们
大脑也总是给我们
这件事太难了
我还没准备好
再等等再开始的想法
所以读博或者动脑的时候
我总是想去打扫卫生
整理桌面 收拾文件夹
甚至开始研究一些根本不重要的小细节
或者做一些机械性的不消耗脑力的活动
这些事不是完全没用
但有一个共同特点就是
它们给你一种我正在做事的感觉
却不要求你真正面对最核心的困难
因为机械性的任务是轻松的
它们明确 可控 有反馈
做完一件你立刻就能获得一种完成感
可研究不是这样的
读博尤其不是这样的
学术本身就是在不确定中摸索
在有限条件下推进
模型需要调试
论证需要反复推敲
论文需要一遍遍修改
这些都不是能力不足的证明
而是研究的常态
如果总要求自己每一步都无可挑剔
任何一点瑕疵都会被解读为我不够
好久而久之行动力就会被消耗殆尽
读博本来就不是一件轻松的事
你不可能一边追求学术上的突破
一边还要求自己始终舒服 始终笃定 始终毫不费力
最新评论 4
: 畏难情绪简直是我人生的绊脚石 畏难情绪简直是我人生的绊脚石
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: 说得就是我，一要写方案就想去刷碗 说得就是我，一要写方案就想去刷碗
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