不时有朋友问我燕窝做法，其实很简单，三步搞定，最重要有个能隔水蒸的盅就行。几个小注意点：1. 每天推荐吃3-5克；2. 如果泡好之后不想当即炖，记得将水沥干之后放冰箱保存；3. 炖的时候不要加太多水，没过燕窝就好；4. 炖好之后一次吃不完的可以放在密封容器里冷藏，可以保存5-7天。（早上或者晚上空腹吃最好）
Amazon 豆浆机/破壁机 五谷杂粮🥛养生米糊 暖胃又健康
6.7折起 €34.29收多功能豆浆机
0 Amazon FR
Flannels 清仓大促 Yeezy球鞋仅€26 巴黎世家帆布鞋€198
3折起 New Era棒球帽€22.8
1 Flannels UK
Sézane “最后机会”捡漏场 😍法风刺绣衬衫、印花裙等
蕾丝边吊带€40 随时售罄！
0 Sezane
Lookfantastic 皮肤科精选盒子上线！含3件正装
到手€48.9(值€160)
0 Lookfantastic
PRADA 玻璃唇釉欧区首发！人间清醒高智氛围
仅€31 vs 天猫€410 官网没上
0 Lookfantastic
COS 说一句衬衫之神不过分！爆火系带款、蝴蝶结款欧区上架
9折 封图热巴复刻款€89
0 COS (FR)
Skims 官网经典款闪促⚡️卡戴珊吊带灰裙仅€52
5折起！Fit Everybody短袖€42
0 Dealmoon
Flannels 爆款罕见折💥土星首饰、拉夫劳伦、巴黎世家
直接8折！金扣勃肯鞋€57
0 Flannels UK
Diptyque 全线抄底 玫瑰之水、影中之水都参与
罕见78折！€119收杜桑
0 Unineed (DE)
COS 早春小裙裙给你备好了 爆款纽结裙各色码全 国内抢疯
新人9折 封图格纹半裙€89
0 COS (FR)
最新评论 6
: 炖一个半小时太久了 炖一个半小时太久了
回复 @绯闻少女 : 如果水一直保持沸腾状态的话，用什么炖锅都不要太久 如果水一直保持沸腾状态的话，用什么炖锅都不要太久
回复 @小小幸运星 : 好的，我明天试试缩短时间为40分钟，谢谢 好的，我明天试试缩短时间为40分钟，谢谢
: 要炖多久时间？先大火后小火吗？ 要炖多久时间？先大火后小火吗？
: 看你用什么炖，我是用大华99买的微电脑蒸炖煲，炖一个半小时 看你用什么炖，我是用大华99买的微电脑蒸炖煲，炖一个半小时