【搬砖少女的减脂厨房】
开始来晒早餐喽 营养的早餐要有蛋白质 碳水化物 健康脂肪 蔬菜
减脂期可以适量减少早餐中主食含量 用适量水果代替 健康脂肪推荐牛油果 奇亚籽 少量坚果
奇亚籽饱腹感强 建议做法 泡牛奶10分钟做成布丁 酸奶杯打底 或酸奶杯topping
以后我会把颜值高的早餐晒出来 早餐 中餐晚餐分别总结成文章 会有高清大图和详细做法
Zimmermann 人间富贵花🌻仙女下凡公主裙再降价
1.5折起+叠8折！超模同款裙€154
0 The Outnet
lululemon Dance Studio工装裤 🔥某书被问爆啦
5折起！高腰短裤仅€24
0 Lululemon
THE OUTNET 赏樱穿搭🌸GANNI小白裙€68
1.5折起+叠8折！秒出片
0 The Outnet
Stanley 全网爆火宠物碗🐶欧洲终于上市！速抢！！
仅€55！断货飞快
0 Stanley
Cettire 上课/通勤包🩵纪梵希Voyou€978/原€2760
3折起+叠9折！
0 Cettire (FR)
【凡尔赛宫】精品双人房含早+送香槟+宠物友好 周末度假就它了
€41/人起 步行可达景点+火车站
0 Groupon FR
Lancome兰蔻 菁纯眼霜 真的跌到底了！
官网4折起 €58收20ml（官€145）
0 Stylevana FR
修丽可 发光瓶精华仅€74(官€99)！好价闭眼入！
€49.9收色修精华(官€80)
2 Boticinal
宜家神奇券券来啦 €108到手€150礼卡
相当于全场7.2折
0 Eneba
上新：Reformation 春日OOTD 针织上衣€68
迷你连衣裙€148
0 Dealmoon
最新评论 4
: 坐等 坐等
: 有了这句话 充满了更新的力量? 有了这句话 充满了更新的力量?
回复 @笑笑小笑纸 : 特别想看中餐和晚餐呢～ 特别想看中餐和晚餐呢～