下饭的做法——蒸蛋+鲈鱼,简单快手,家常菜宝藏搭配!开头trader joe‘s 鲈鱼排我做得比较多的广式清蒸,后来直接跟水蛋搭上!等于一次做两道菜还保证了蛋白质摄入量,老少咸宜🤣。
做法:
1️⃣鲈鱼片提前解冻,边缘剪几刀更美观,冲下开水去水去腥。(更懒人版也可省略剪边烫开水🤣。
2️⃣鸡蛋打散,按1:1.5比例加入温水搅匀,过筛会更嫩滑哦。温水温度不要超过七十度以免蛋液凝固变熟
3️⃣蛋液和鱼片放入盘中,盖保鲜膜(戳两小孔防滴水),盘子最好用不锈钢或瓷盘,蛋液不宜过深过厚,蒸出来更均匀哦。
开水上锅,中大火蒸约 5-7分钟。
4️⃣蒸好后,淋上兑一半水稀释过的生抽。撒葱花香菜,最后来一勺热油“滋啦”一下,香气扑鼻!
🥰滑嫩的蒸蛋+鲜美的鲈鱼肉,米饭killer入口鲜香嫩滑,拌n碗饭,连挑食的小朋友也会爱上!
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: 看着好棒👍一定要试试
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