花菜在我家只喜欢吃干锅
相比放五花肉炒的干锅花菜
我更喜欢素版的
不焯水不过油，最后撒烧烤料
做法：
1.花菜撕成小朵，锅里少油炒断生盛出来。
2.热锅下油，炸香干辣椒和花椒，捞出来扔掉。再炒香蒜未圆葱，下花菜翻炒。配菜我加了木耳，可以不加。
3.锅中加入1勺生抽十1勺蚝油十适量糖盐鸡精，喜欢吃孜然，就加了烧烤干料，大火翻炒。最后撒点葱叶出锅。
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最新评论 10
: 很下饭的一道菜呀 很下饭的一道菜呀
: 是的，健康还低脂![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
是的，健康还低脂![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
回复 @小毛114 : 是滴是滴 我们家经常做 是滴是滴 我们家经常做
: 这个特别好 口感好又香又脆，而且不会长胖 这个特别好 口感好又香又脆，而且不会长胖
: 减脂餐真的![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
减脂餐真的![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
: 这个我可以吃一盆，你相信吗？ 这个我可以吃一盆，你相信吗？
: 哈哈，我信![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
花菜女王 哈哈，我信![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
花菜女王
回复 @小毛114 : 看来你也是喜欢吃花菜哟 看来你也是喜欢吃花菜哟
: 我还以为是老干妈 我还以为是老干妈
: 也可以，各种版本![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
也可以，各种版本![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)