今天早上起太晚了，周末的后遗症，做一份简单快速🔜又不缺营养的早餐吧，赶时间，连拍照都变得那么随意
简单快手早餐🥣
先预热平底锅，羊扒简单处理一下，放到平底锅里，这个时候倒点橄榄油进去，煎至表面焦焦的，中途还撒了点自己磨的花椒粉和孜然粉
玉米🌽也放进去煎一下（最后还是选择微波炉两分半钟）
趁着这个空档，我洗漱一番
等我转场回来给羊扒翻个面，拍个照，出锅撒上盐🧂调一下味，真的又简单又饱腹
荤素均衡搭配，轻食也能让胃感到充实，心也得到了满足！
你们今天都吃什么了，记得分享😯
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最新评论 4
: 看着就好好吃。 看着就好好吃。
: 这个肉看着太香了，玉米我也好爱 这个肉看着太香了，玉米我也好爱
: 玉米爱好者![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
玉米爱好者![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
回复 @蜂蜜柚子气泡酒 : 是的 啃玉米很享受这个过程 是的 啃玉米很享受这个过程