今天的早餐颜色好治愈
美美的紫色和鲜艳的草莓蓝莓
看着就特别好胃口
而且食材特别健康
紫薯和燕麦
百吃不腻
做法又很简单
一股脑儿全丢进破壁机里
就静待美味吧……
💫食材
紫薯60g
燕麦30g
牛奶140g
🌿做法
紫薯去皮洗净切小块
燕麦稍微泡个水（不泡也行）
料理机中加入所有食材
按豆浆模式
大概4分钟，搅打搅打就被煮熟了
倒出来就是热乎的
真的不要太好喝
不加糖都是甜甜的……
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最新评论 7
: 超级好喝呀，我也喝过 超级好喝呀，我也喝过
: 美貌还好健康，我下次也试试！ 美貌还好健康，我下次也试试！
: 健康早餐又学到了 健康早餐又学到了
: 食材都有！我明天也试试 食材都有！我明天也试试
: 我也要打哈 我也要打哈
: 好健康哦 好健康哦
: 好治愈的颜色 早晨起来喝完心情美美哒 好治愈的颜色 早晨起来喝完心情美美哒