南法旅游全攻略 - 自由行路线&小镇推荐、薰衣草观赏、治安好吗？

riri512 819 浏览 05-01 发布

5月份的欧洲天气非常暖和，阳光明媚，正是旅行的好季节！而法国南部地区，简称南法（South of France）气候温暖、风景迷人，是五月的旅行好去处之一。接下来我们一起看下该如何玩转南法吧！

南法地区介绍

南法包含哪些地区？

南法位于法国的南部，界定的范围通常从马赛、尼斯等城市开始，一直到西部的比利牛斯山脉（Pyrenees）。南法的核心地区包括普罗旺斯（Provence）、蔚蓝海岸（Côte d'Azur）、朗格多克（Languedoc-Roussillon）等区域。

这里的气候属于地中海气候，夏季炎热干燥，冬季温和湿润，是非常理想的度假胜地。

南法地图

图片来源于@maps-france.com，版权属于原作者

巴黎到南法

如果你是从巴黎出发，该如何前往南法地区呢？从巴黎到南法有多种交通方式，具体选择可以根据时间、预算和个人偏好来决定：

1. 飞机

飞机肯定是最快的方式啦！从巴黎的戴高乐机场（Charles de Gaulle）或奥利机场（Orly）出发，飞往南法的主要城市，如尼斯、马赛、蒙彼利埃或图卢兹。飞行时间大约为1.5到2小时。

航班选择：Air France、EasyJet、Ryanair等航空公司提供从巴黎到南法的航班，通常每天都有多班次。

到达城市：

尼斯（Nice）：适合前往蔚蓝海岸的游客。
马赛（Marseille）：适合前往普罗旺斯地区的游客。
蒙彼利埃（Montpellier）：适合前往南法内陆和葡萄酒产区的游客。

2. 高速列车（TGV）

高铁是舒适且便捷的选择~TGV列车是法国最为便捷的交通工具之一。从巴黎里昂车站（Gare de Lyon）乘坐高速列车（TGV）前往南法城市。

主要目的地：

马赛（Marseille）：大约3小时。
尼斯（Nice）：大约5小时。
蒙彼利埃（Montpellier）：大约3小时。
图卢兹（Toulouse）：大约4小时。

票价会根据出发时间和购买的时间点有所不同，通常提前预定会有较低的价格。可以在SNCF网站上查看时刻表和票价。

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3. 长途汽车

乘坐长途巴士是最便宜的方式，但所需时间较长。巴士公司如FlixBus和Ouibus提供从巴黎到南法多个城市的路线。

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从巴黎到南法的巴士车程通常在9到12小时之间，具体时间取决于目的地。票价较便宜，通常适合预算有限的游客。

南法旅游攻略

南法可谓是度假圣地了，那么在南法该如何旅行呢？又有哪些城市哪些小镇值得一玩？

南法蔚蓝海岸（Côte d'Azur）

蔚蓝海岸是法国南部地中海沿岸一段迷人的海岸线，不是一个行政区域，而是一个地理和文化概念。它大致从芒通（靠近意大利边境）延伸至土伦甚至更西的耶尔（Hyères）附近。

南法蔚蓝海岸旅行城市/小镇推荐

蔚蓝海岸宛如地中海边的璀璨宝石，每一座城市都拥有独特的韵味。

你可以从尼斯Nice开始旅程，沿着天使湾漫步，欣赏棕榈树摇曳与碧海蓝天交织的画卷；穿梭在旧城区的鹅卵石小巷里，品尝一口地道的尼斯沙拉与香脆的Socca，感受南法的松弛与热情。

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接着前往被誉为“柠檬之城”的芒通Mento，这里色彩斑斓的建筑与清新柠檬香交织，让人仿佛置身一幅柯洛画作。

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然后攀上悬崖之上的中世纪山城埃兹（Èze），走进石板铺就的蜿蜒小径，登顶热带植物园，一览地中海的壮阔全景；

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顺路造访闪耀奢华的摩纳哥，观赏蒙特卡洛赌场的金碧辉煌，或者在王宫广场遥望公主格蕾丝的昔日王国。

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接着回到海边，在昂蒂布Antibes的海港欣赏游艇与梵高钟爱的蔚蓝色调，在毕加索博物馆中邂逅大师的灵感。

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最后一站是星光熠熠的戛纳，走上红毯，或在La Croisette海滨大道上散步，感受电影节小镇在阳光下的别样魅力。每一站都如同打开一封风情明信片，让人流连忘返。

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南法普罗旺斯（Provence）

普罗旺斯（Provence）是法国南部一个充满阳光、香气与田园风光的地区，以其薰衣草田、橄榄树、葡萄园和中世纪村庄闻名于世。夏季时，大片盛开的薰衣草田更是成为全球游客趋之若鹜的打卡胜地。

南法薰衣草观赏指南

每年6月下旬至7月中下旬是薰衣草的盛花期。建议这段时间来到普罗旺斯看薰衣草。下面为你推荐一些薰衣草最佳观赏地点：

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瓦朗索勒高原（Plateau de Valensole）

最经典、最大片的薰衣草田。薰衣草和向日葵交错开放，美如油画。适合自驾，可拍出“地平线尽头都是紫色”的壮观景象。

塞南克修道院（Abbaye de Sénanque）

中世纪修道院与薰衣草田的完美融合，是普罗旺斯明信片级的地标。靠近石头山城戈尔德（Gordes），推荐一起游览。

索村（Sault）

海拔较高，薰衣草花期更晚（通常延续至8月初）。人比瓦朗索勒少，景色更宁静。

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南法自由行路线规划

南法美景实在太多，短时间没有办法完全领略它的美。如果你有7-10天的时间，这里为你规划了一条景点的南法自由行路线，时间为7-10天，覆盖蔚蓝海岸 + 普罗旺斯的精华地段，适合首次前往的旅行者：

推荐路线概览（顺时针）：尼斯 → 埃兹 → 摩纳哥 → 芒通 → 戛纳 → 昂蒂布 → 阿维尼翁 → 瓦朗索勒薰衣草田 → 卢贝隆山城 → 艾克斯 → 尼斯

Day 1-2：尼斯（Nice）
Day 3：埃兹（Èze）+ 摩纳哥 + 芒通（Menton）一日游
Day 4：戛纳 + 昂蒂布
Day 5：阿维尼翁（Avignon）
Day 6：瓦朗索勒高原（Valensole）薰衣草田
Day 7-8：卢贝隆山区小镇（如戈尔德、鲁西永）
Day 9：艾克斯-普罗旺斯（Aix-en-Provence）
Day 10：返回尼斯或马赛（搭机或火车）

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南法旅游季节

南法一年四季都有各自的魅力，但最佳旅游季节通常取决于你的兴趣：

春季（4月到6月）是最佳季节之一。天气温暖宜人，不太热。鲜花盛开，尤其是普罗旺斯的薰衣草田（6月下旬开始进入花期）。游客也更少，比夏季更宁静，适合避开人潮。
夏季（7月到8月）最热闹但最拥挤，天气炎热干燥，特别是在内陆地区。音乐节、艺术节、海滨活动众多。适合喜欢热闹、阳光沙滩的游客。但请注意价格上涨、景点拥堵。
秋季（9月到10月）风景优美，气温舒适。天气仍然温暖，阳光充足。葡萄收获季节，适合葡萄酒爱好者。夏季人潮散去，更适合慢节奏旅行。
冬季（11月到3月）安静但部分景点关闭。天气较冷（但比法国北部温和）山区可能有雪。适合滑雪或避开游客高峰的旅行者。