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夏日减肥瘦身必备 | 全麦消化饼干配方安利给你

好吃不胖 低卡也能很美味

市面上的全麦消化饼干总是感觉打着粗粮、健康的旗号,让大家误会是能减肥的美食,殊不知其实最早只是因为这款饼干里加入了小苏打。而小苏打可以是碱性的,...

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一天要喝多少水?2000ml 轻松达标 | 减肥也要多喝水

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喝水好处多?加速新陈代谢,对减肥过程超重要,能让皮肤保持水嫩,远离肌肤暗沉!教你轻松达标2000毫升!人体有70%是水分,喝水到底对人体健康有什么影响呢...

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