巴黎极端高温‼️ 全城避暑场所名单、开放时间及互动地图汇总
法国气象局于2026年6月25日将巴黎大区所有省份列入“极端高温”红色最高警戒（vigilance rouge « canicule extrême »）。面对持续攀升的气温，巴黎市政府当日启动强化版应急方案，并向公众公布了一份详尽的避暑地图与行动指南，涵盖室内冷气场所、夜间公园、水上活动、饮水点及特殊人群保护措施。
红色响应启动，REFLEX系统全力守护脆弱人群
自红色预警生效起，巴黎市府即激活了针对老年人和病患的 REFLEX 强化联络机制。已登记在册的脆弱人群将收到电话随访，了解健康状况并给予防暑提醒；尚未登记者可拨打 3975 或 在线填写表格>> ，以便在热浪期间获得主动帮助。
同时，全市所有区政府的冷气接待室、多家图书馆、三座市立博物馆以及部分市级音乐学院均向公众开放避暑空间。各区政府冷气室开放时间为 8:00-15:00（部分街区略有例外），建议出行前致电确认具体关闭时间。
室内避暑场所全城覆盖，图书馆、博物馆、音乐学院均设“凉区”
市政府详细列出各区政府冷气房间的地址与名称，方便市民就近选择：
此外，Quartier Jeunes（ancienne mairie du 1er）和 Fabrique de la Solidarité（ancienne mairie du 2e）也提供冷气空间。
在图书馆方面，以下场所开放冷气或良好通风区域（开放时间为各自常规时段，出发前请电话确认）：
三座博物馆的常设展参观路线（parcours des collections）同样提供避暑空间，分别为 Petit Palais（8e）、Musée de la Libération de Paris - Musée du général Leclerc - Musée Jean Moulin（14e）和 Musée d'art moderne（16e）。音乐学院方面，Conservatoires municipaux de Paris Centre, 13e et 14e 开放至 22:00。
另外，位于 2 rue Jules Verne (11e) 的 Ludothèque Le Nautilude 为家庭延长冷气开放时间；Ehpad Alquier-Debrousse 的 Salon Chopin 也向附近居民开放。
夜间“Cours Oasis”与通宵公园，消暑不止白天
为应对夜间闷热，市政府决定大部分公园自 即日起至6月27日（周六）整夜开放（少数因安全原因例外），让市民可在凉爽时段散步休息。
同时，全市多所学校的 Cours Oasis 在晚间 18:30-22:00 向公众开放，这些经过绿化改造的庭院温度较低。具体开放地点包括：
泳池大幅延长开放时间，Canal Saint-Martin 继续开放游泳
全市多个游泳馆调整运营时段，部分延迟关闭至深夜（如 17e 的 Piscine Gestring 周五开放至 00h，19e 的 Piscine Pailleron 周二至 23:30 等）。具体调整涵盖 Piscine Berlioux (Paris Centre)、Piscine Pontoise (5e)、Piscine Lagatu (10e)、Piscine Château-Landon (10e)、Piscine Baker (13e)、Piscine Keller (15e)、Piscine Dauvin (18e) 等，市民可提前查阅各泳池官网或致电确认。
此外，位于 10e 的 Canal Saint-Martin，在 Récollets 区域（116-126 quai de Jemmapes）的户外游泳区，因高温延长开放至7月4日，每日 15:00-21:00 免费向公众开放。
千余饮水点与“îlots de fraîcheur”互动地图助力快速寻凉
巴黎全市现有 近 1400 个 îlots de fraîcheur，包括 公园、广场、花园、林地、庭院、公墓、游泳馆、水上活动中心、喷泉、博物馆等。市政府特别推荐使用互动地图，可实时查询身边的避暑资源。
在饮水方面，巴黎共设有 1300 个供水点，大部分公园、花园内均配备 fontaines d'eau potable，另有带 brumisateurs 的临时水站和公共卫生间内饮水设施。市民可通过 “Où boire de l'eau à Paris”地图>> 快速定位。
特殊人群保护：婴幼儿、老人、宠物均有对应举措
- 婴幼儿与 PMI：全市 Centres de Protection Maternelle et Infantile (PMI) 在高温期间免费开放、无需预约，每日 8h30 起接待并提供婴幼儿防暑指导。市府特别警告，高温季儿童坠窗风险增加，切勿将幼童单独留在打开的窗户或阳台附近。
- 养老机构（EHPAD）：所有市属 EHPAD 均已启动内部防暑预案，确保老人得到充分补水与休息，部分机构向社区开放冷气厅。
- 宠物安全：巴黎有 164 个绿地允许牵绳遛狗，44 个狗狗活动区可脱绳。建议清晨或黄昏遛狗，避免烫伤爪垫；切勿将宠物留在车内；阳台放置水碟可帮助野生鸟类。
市政府同时呼吁市民减少不必要的体力活动，定时饮水，关闭百叶窗保持室内凉爽，并主动关心亲友邻里，尤其是独居老人。
（信息来源：🔗巴黎市政厅官网）
