大姨妈期间，炖点乌鸡汤补补气血哈哈，想着这么养生的汤底用来做面条肯定很鲜美~ 快手午餐就这么搞定啦🍜

下面是科普时间：

乌鸡是一种含有氨基酸含量较高的家禽，它含有人体必需的八种氨基酸，并且含有维生素、胡萝卜素等成分。乌鸡汤有较好的滋阴功效，并且可以在汤内加入红枣、黄芪等，起到补气补血、美容养颜的效果。

女孩子就是要对自己好一点😎