应对新冠法国家中常备非处方药有哪些?感染Omicron轻症在家隔离需要准备哪些物品?

应对新冠法国家中常备非处方药有哪些?感染Omicron轻症在家隔离需要准备哪些物品?

法兰西晒晒君
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最近随着Omicron的传播,新冠病例大幅度激增,很多人都不幸中招。不过好在大部分的Omicron感染患者都属于轻症,只需要在家进行自我隔离即可。那么法国有哪些非处方药可以帮助应对新冠呢?一旦得了新冠,家里又有哪些物品是必备的?

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应对新冠法国家中常备非处方药
症状 药物
发烧/肌肉酸痛
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Doliprane

含扑热息痛le paracétamol,缓解发热,肌肉酸痛的症状,安全有效。

 

咳嗽
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Clarix Toux Grasse Adulte

服用以后使支气管黏膜腺体分泌增加,降低痰的黏性,使黏痰易于咳出。同时,这种成分还可以镇咳。

咳嗽
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龙角散

主要成分桔梗、美远志、甘草、杏仁中所含的有效成分,可以有效提高气管内表面粘液分泌,止咳祛痰消炎。

咽喉肿痛
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有局部麻醉的作用,可以有效减轻喉咙肿痛的症状

 咽喉肿痛
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Fisherman's Friend含片

每片含有10毫克薄荷,强烈和清凉与一丝桉树的味道相结合。立即有效地缓解咳嗽、喉咙痛、鼻塞和鼻窦炎。

鼻塞鼻涕
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Hygiène du Nez海水喷雾

减少鼻塞肿胀,鼻窦压力和充血,立马舒爽畅通的感觉,里面是海水

 腹泻
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Butifar抗腹泻药

针对恶心,烧心胃灼热,消化不良,胃部不适,腹泻等症状,可以有效地缓解腹泻和胃灼热带来的肠胃不适,消化不良恶心等等症状,温和抗菌

血氧仪
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Santamedical血氧仪

体温计
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博朗耳温枪

针对新冠非处方药

咳嗽药

Atuxane, Clarix, Tussidane tablets, Tussidane solution和TussipaxClarix

曾有媒体反映,法国市面上多种非处方止咳药效果甚微,副作用大,所以小伙伴们想要止咳的话,最好让医生处方或者找药剂师推荐,该篇报道上说,市面上部分OTC止咳药对于干咳有一定效果,但对于痰咳的话基本上没有效果。

报道上点名对干咳有效果的几种止咳药分别为:Atuxane, Clarix, Tussidane tablets, Tussidane solution和TussipaxClarix。

龙角散

居家常备药龙角散对很多朋友来说应对咳嗽也是很好的选择,一包起效,立即就能缓解咳嗽咽喉肿痛的问题。

当然,除了咳嗽药物,如果家中有蜂蜜也可以使用蜂蜜缓解咳嗽的症状。

发烧,肌肉酸痛

发烧和肌肉酸痛也是新冠最常见的症状之一,即使是低烧也会带来非常多的不适感。Doliphrane是这个时候的不二选择!不但可以控制发烧,同时还可以缓解肌肉酸痛的问题,安全有效。需要注意的是,如果长时间发烧得不到控制和缓解,则需要立即咨询医生。

如果是小朋友发烧,则请选择泰诺的儿童版本或者婴儿版本。千万不要给孩子吃成人剂量的泰诺。

咽喉肿痛

由于Omicron攻击上呼吸道要更甚于攻击肺部,所以相对的感染了Omicron之后的咽喉部的症状也会更多。缓解咽喉不适通常可以选用DRILL含片或者喷雾,药品中含有麻药成分,可以有效抵御喉咙的不适感。

如果你觉得强效薄荷的味道可以接受,还有一款效果非常好的Fisherman's Friend含片推荐。这是一款针对咳嗽的含片,但是也可以有效的缓解喉咙不适。

鼻塞鼻涕

得了新冠除了上呼吸道的症状等等,也很容易有鼻塞和流鼻涕的症状。Sterimar专门的鼻塞喷雾,减少鼻塞肿胀,鼻窦压力和充血,立马舒爽畅通的感觉长达12个小时!甚至因为鼻塞引起的头痛,咳嗽等等都可以缓解!

腹泻

因为新冠很容易引起腹泻,急性肠胃炎等等症状,所以腹泻类的药品也需要准备。Butifar抗腹泻药针对恶心,烧心胃灼热,消化不良,胃部不适,腹泻等症状,有效成分为次水杨酸铋,可以有效地缓解腹泻和胃灼热带来的肠胃不适,消化不良恶心等等症状,温和抗菌。这款药也有儿童版本的,方便小朋友使用。

血氧仪

感染新冠以后体内的血氧含量可能会下降,而血氧的高低绝对是自己是否需要立刻去看医生的重要指标,所以家中备有一个血氧仪是非常重要的。如果感染了新冠,那么自己监测血氧,一旦降低到正常范围以外就要立刻去就医(资料来源health.state.mn.us):

  • 95%或更高:正常。(一些患有慢性肺部疾病或睡眠呼吸暂停的人的正常水平可能在90%左右)
  • 低于95%:需要联系医生咨询

体温计

除了血氧仪,体温计也是家中需要常备的。每天测量体温两次,早晚各一次。 如果持续发烧超过24小时,体温超过 38.9 °C,并且吃了退烧药以后并没有什么好转,则需要联系医生。

新冠在家隔离需要准备的其他物品

一旦感染了新冠,除了需要常备的药物,还有以下的一些注意事项:

确保自己有紧急联系人名单

一旦自己在家隔离,尤其是孤身在海外上学的大家,一定要确保自己有一个紧急联系人名单,能随时联系到身边的朋友,同学等等,一旦有什么突发的紧急情况可以有人随时沟通。

储存食物

选择网购的方式,储存一些有营养并且耐放的十五,比如大米、面食、干豆类、干果、汤和冷冻蔬菜等等。

储存瓶装水

虽然说自来水烧开了喝是一样的,但是纽约Bethany医疗诊所的主任还是建议大家,准备足够15天量的瓶装水。尤其是家里有一个水槽是任何其他人共同使用的,最好是准备瓶装水,你可以放在床边,需要时饮用。

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图片来自于@pexels ,版权属于原作者

纸巾

新冠的主要传播途径就是飞沫传播,咳嗽、打喷嚏或吐痰等等都是主要的传播途径。准备大量纸巾,除了可以及时给自己清理,也可以帮助防止将病毒传播给其他人。

处方药

如果您有哮喘或其他呼吸道疾病,一定要准备好额外的吸入器和其他药物。任何其他慢性疾病也是如此,因为患有糖尿病、心脏病和免疫系统疾病等疾病使新冠严重并发症的风险更高。确保你有4周的处方药和非处方药的药量非常重要。

VC补充剂

VC支持我们的免疫细胞的活动,特别是当它们在疾病爆发时更需要补充更多的VC,建议在富含新鲜蔬菜和水果的健康饮食基础上,每天摄入1到3克。

一个急救箱

由于新冠使医疗资源紧张,在家里准备好治疗小伤的用品很重要。尤其是自我隔离期间,准备一个急救箱尤为重要。

小总结

最近法国的新冠疫情爆发的确实非常严重,希望大家都可以平安度过。如果感染了也不要太过惊慌,在家准备好药物积极治疗,一旦情况有不断恶化一定要及时联系医生前往就医!

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