芦笋的茎中含有丰富的维生素，还含有微量元素硒，具有清热利尿的食疗功效。而且芦笋是低糖、低脂肪、高纤维的食物，非常适合减脂餐哦
材料：
盐、橄榄油、黑胡椒粉、蒜粉、帕玛森芝士碎
芦笋洗干净 把根部老的地方切掉。并排摆在烤盘里，最好不要重叠。
芦笋的表面刷一层橄榄油
把盐、黑胡椒、蒜粉、帕玛森芝士碎 均匀的撒在芦笋上
烤箱 425F， 8分钟就好啦。非常简单 而且味道也不错
4
简单8分钟烤芦笋
点击排行榜
奢牌新品㊙️偷偷降？！抢BV、Miu Miu、Max Mara、Gucci等
统统8折！封面联名款也在！
0 NUGNES
Mytheresa 突发闪促‼️ MaxMara、加鹅、Ami、Acne Studios
3折起 拉夫劳伦麻花开衫€178
0 Mytheresa FR
Flannels 周末顶奢闪促 ⏰️ Maxmara 101801 罕见5折
1折起！椰子老爹鞋£35
2 Flannels UK
薅羊毛❗️10月10日 Adopt 全法400家门店疯狂宠粉❗️
10万瓶香水🤯免！费！送！
0 Dealmoon
全网疯抢❗️Dior 2026 圣诞限定✨ €84起买套装送蝴蝶结化妆包
全员开售！限量版眼影盘€72
2 Dealmoon
Penhaligon 潘海利根 这里全有折⁉️女王的耳语仅€85
全场8.5折 5件兽首套装仅€36/支
0 24S
优衣库 x 迪士尼 共庆小熊维尼诞生100周年🐻限定刺绣登场！
😍旧衣秒变百年纪念款！
0 UNIQLO优衣库
拉夫劳伦🍂官网秋季大促🔥抢爆款麻花毛衣、衬衫、ID包等
新款7.5折 🐎小马口袋T恤€45
0 Ralph Lauren (FR)
& Other Stories 秋冬外套抄底 🧥封面新款€99
3折起💥收腰棉质夹克€35
0 & Other Stories
Prime Day：巴黎欧莱雅 玻尿酸眼精华仅€8.6 带按摩头
抗老午夜精华 只要€7.8
0 Amazon FR
-
Lancome 小黑瓶50ml+眼霜5ml+百肽霜15ml+晚霜15ml总价€234 这里2.7折！€62.64€117.302002人感兴趣 - Uniqlo x JWA 联名夹克4.2折！简直卡哈特底特律！男女都能穿~€24.90
€59.901689人感兴趣 - Jo Malone 鼠尾草与海盐古龙水 30ml可叠满€30-€5！自留送人都可以€34.60
€72.001533人感兴趣 - arket 羊毛开衫100%纯羊毛€40.85
€89.001233人感兴趣 - Uniqlo 半扣卫衣XXS/L码捡漏！€19.90
€29.901073人感兴趣 - Ralph Lauren 斜纹布夹克高圆圆类似款！€183.75
€245.001073人感兴趣 - Ralph Lauren 麻花开衫€176.25
€235.001073人感兴趣 - Lululemon Scuba 短款半拉链高领卫衣€89.00
€128.001073人感兴趣 - Max Mara Arco1234 粗花呢大衣90%羊毛+10%羊绒€1101.60
€2754.001073人感兴趣 - arket 裹身衬衫裙€37.87
€99.001073人感兴趣
最新评论 1
: 美味只需8分钟 美味只需8分钟