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青春真的是转瞬即逝的，20岁的满满胶原蛋白嘭嘭感真的是无敌的。
25岁过后，皮肤开始走下坡路，眼皮开始松弛，眼角开始有了细纹，苹果肌开始消失，表情纹，抬头纹都开始微微显露出来。到了这个时候再后悔是来不及的，保养都要从小抓起，今天的小课堂就是，让大家一起学习正确的按摩手法！
有很厉害很贵价的护肤品是一方面，有正确的知识体系引导你的护肤操作也是极其重要的，护肤品的用量，用法，搭配还有按摩手法，都会影响到护肤品的功效。而其中最最重要的，我觉得就是按摩手法了，一方面可以促进护肤品的吸收，另一方面人的各方面都可以得到放松，是非常非常值得学习的！Rachel就扒来几个知名美容师，向她们学习专业有效的按摩手法。
1.面部
卸妆油／卸妆膏
深度清洁+排毒+滋养皮肤
- 第一步先把卸妆油or卸妆膏涂抹到全脸，记得要轻柔哦。
- 不要忘记脖子！尤其是涂防晒涂粉底在脖子上的！
- 弯曲手指，用手指的第二指节和脸部接触，顺势按摩。这样子不会过分拉扯皮肤同时也在给皮肤按摩，有助于溶解卸妆油，深层清洁。
- 脖子也不能放过，也要进行相同步骤。
- 好好清洁鼻子的部位会避免黑头，粉刺的产生，尤其是鼻翼，用打圈的方式最好。
- 不要忘记鼻子底部，鼻翼，人中，嘴唇上面的地方。也要用打圈的方式清洁。
- 卸除眼妆的时候手法一定要轻柔，眼部的皮肤真的很娇弱，如果卸妆大力而长皱纹真的好亏哦！所以请千万不要拉扯眼部皮肤！
- 在眼部同样用打圈的方式，也比较容易卸除彩妆。
- 接下来就是额头的部分。
- 用温水，乳化彻底。
- 最后用洁面巾，擦干净皮肤。个人觉得这一步还是挺有必要的，也差不多是二次清洁，避免化妆品残留。也要看你使用的产品，如果像是eve lom或者这里用到的sarah chanpman用的ultimate cleanser，他们使用说明上就是有用洁面巾擦拭的。
面部按摩
美容油／滋润面霜
帮助保养品被皮肤吸收+放松舒缓神经+去水肿
- 第一步，从额头开始，用中指和无名指，来回在额头上下按摩。
- 从眉骨和山根的交界处来时，用上一点劲，沿着眼眶按摩。
- 在太阳穴停留一下，带到眼下皮肤。
- 手指弯曲，用大拇指轻轻的捏自己的下颌线，有助于去水肿和排毒。
- 不要忘记脖子，也可以带到。
- 按摩脖子（淋巴），有助于排毒。
2.眼部
眼霜
促进眼霜吸收+抚平or减少小细纹+滋润眼部肌肤
- 用无名指取绿豆大小的眼霜。
- 再用无名指，轻轻拍开。
- 点涂在眼周，是的，点涂！
- 手法一定要轻，带到眼周的所有肌肤。
- 不要忘记眉心，也可以带到按摩一下，也是容易长皱纹的地方。
- 多用按压的方式。
- 用无名指，来回在眼尾来回按摩。
- 特别指出，我们的面部肌肉都是连在一起的，你一笑也会牵扯到眼轮匝肌，会有笑纹，鱼尾纹。涂眼霜的时候可以带到太阳穴那边。
3.特殊护理
对抗表情纹，法令纹，抬头纹，川字纹。
-对抗表情纹和法令纹+嘭嘭苹果肌
- 从下巴开始带到法令纹再到眉弓再到额头。来回重复6次。
- 用食指和无名指，按压苹果肌or法令纹深的地方。
- 用食指中指无名指从法令纹严重的地方向上推至眉弓和眉毛交界处。
- 弯曲你的食指，勾住你的苹果肌，向太阳穴方向提拉。
- 手指并排，从鼻翼按照法令纹的轨迹在向太阳穴提拉。
-对抗眼纹+提拉紧致
- 用无名指，来回在眼部绕圈，在眉头出停留。
- 用食指和中指，在颧骨处按压。
- 用中指，从眼角到眼尾来回按摩。
- 用中指和无名指，从颧骨处，向上画圈圈提拉。
-抬头纹，川字纹
对抗皱纹+提拉紧致
- 用中指按压眉心。
- 用食指中指加无名指，从眉心开始向上提拉。
- 一只手按住额头中央，另一只手向一边按摩。
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有些按摩手法可能看起来很简单，但是长期坚持下去，一定是会有效果的！
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