龙虾，壮阳补肾，益气滋阳，开胃化痰，通乳抗毒
龙虾的做法和步骤
所需材料
龙虾
粉丝1捆
油适量
盐适量
姜适量
香葱适量
第一步.准备龙虾2只大概3.4磅。
第二步.用筷子插入龙虾尾端放尿。
第三步.然后将龙虾擦洗干净斩块。
第四步.准备捞面。
第五步.下水捞几下，不用很久。
第六步.捞好面，装盘。
第七步.把切好的龙虾都摆在面上，放点姜葱。
第八步.上锅大火蒸30分钟。
第九步.蒸好加上点葱花就好了。
龙虾的营养价值
1、龙虾的脂肪含量仅为0.2%，不但比畜禽肉低得多，比青虾、对虾还低许多，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
2、龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%，其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高，也比对虾高。因此，经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。
3、从维生素成分来看，龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一，龙虾富含维生素A、C、D，大大超过陆生动物的含量。
4、虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；
5、适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
原来吃龙虾的好处还是很多的。
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