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冷空气也会导致过敏?法国常见冬季过敏原、应对方法盘点

冷空气也会导致过敏?法国常见冬季过敏原、应对方法盘点

法兰西晒晒君
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虽然寒冷的冬季终结了很多花粉草籽过敏的问题,但在冬天依然有一部分人会出现过敏症状。导致冬天过敏的因素有哪些?需要如何解决?下面一起来看看。

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常见室内过敏源

当天气变冷时,人们待在室内的时间变得更长,特别是一般都会紧闭窗户,并且打开暖气,暖风更是会将各种室内过敏原散播到空气里,从而导致人们过敏。

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图片来自于Dr. Ankit Parakh,版权属于原作者

常见室内过敏原

  • 灰尘、尘螨
  • 宠物皮屑
  • 霉菌
  • 蟑螂和其他害虫的粪便

冬季过敏症状

  • 打喷嚏
  • 鼻塞、流鼻涕
  • 眼睛痒
  • 流眼泪
  • 喉咙痒
  • 咳嗽

如何判断是感冒还是过敏?

寒冷的冬天也是感冒、流感多发的季节,感冒和过敏都有一些相似的症状,但感冒通常不会超过10天,而过敏却可以持续数周甚至数月;另外,感冒和流感有时候会发烧和疼痛,但过敏一般没有这种症状。

冬季过敏治疗

冬季过敏的治疗方法跟花粉症等过敏的治疗方法类似,包括:

  • 抗组胺药(Antihistamines):可以减少打喷嚏、流鼻涕和瘙痒的症状
  • 减充血药(Decongestants):可以清除粘液、缓解充血和肿胀
  • 免疫疗法(Immunotherapy):通过打针(allergy shots)或者含舌下片剂(sublingual tablets)的方式,主动让患者接触稀释的过敏原的方式,来帮助人体逐渐增强对过敏原作用的抵抗力。

冬季过敏预防

  • 定期使用有HEPA过滤的吸尘机吸尘清洁
  • 使用防尘螨的床罩和枕头套等床上用品
  • 定期用热水清洗床单衣物,减少尘螨或皮屑积累
  • 如果可能,将地毯换成硬地板
  • 定期更换空调过滤网
  • 注意密封门窗或墙壁缝隙,减少蟑螂进入的可能
  • 限制宠物待在室内的时间或范围,或勤加吸尘清洁
  • 洗澡时注意开通风机通风,减少湿气
  • 注意清除霉菌污迹,并用除湿机保持室内湿度在50%以下

冷空气过敏

寒冷性荨麻疹 Cold Urticaria
图片来自于uhhospitals.org,版权属于原作者

一般来说,冷空气并不会导致过敏问题,但却会使得本身有过敏症的人更加敏感、症状更加严重。因为吸入冷空气后,会引起呼吸道的自然防御机制,例如刺激粘液产生(流鼻涕)和毛细血管扩张(容易鼻塞)等,冷空气也可能会引发哮喘。

另外一部分人暴露到冷空气后,皮肤会出现类似荨麻疹的问题,称之为“寒冷性荨麻疹”(英文:Cold Urticaria)。

寒冷性荨麻疹是一种皮肤过敏问题,当皮肤接触到冷空气、冷水或其他冰冷表面后,受冻的皮肤区域会出现瘙痒性皮疹、红肿和风团。这种过敏反应通常在皮肤遇冷后5-10分钟内出现,可持续1~2个小时。

寒冷性荨麻疹症状

  • 受冻的皮肤区域出现暂时性的瘙痒风团
  • 随着皮肤变暖会更加严重
  • 当手持冰冷的东西时会肿胀
  • 喝冻饮时嘴唇肿胀

严重症状包括:

  • 全身过敏反应,可导致昏厥、心跳加速、四肢或或躯干肿胀、休克
  • 舌头和喉咙肿胀,可能会导致呼吸困难

寒冷性荨麻疹的诊断

寒冷性荨麻疹的原因尚不明确,有些时候,可能与影响免疫系统的潜在疾病,例如感染或者癌症等有关系。寒冷性荨麻疹的诊断一般是根据症状,然后医生也会用冰块接触皮肤来观察反应来确定。

寒冷性荨麻疹多发于年轻人,女性患病几率比男性高,部分人的寒冷性荨麻疹会在几年之后自动消失。如果你的皮肤受冻之后出现过敏反应,应该去看医生寻求帮助。

寒冷性荨麻疹的预防和治疗

平时注意保护皮肤免受寒冷或温度突然变化的影响,例如冬天出门时戴上帽子手套口罩等尽量避免皮肤外露,饮食上避免冰冷的饮料和食物。

抗组胺药物可以缓解寒冷性荨麻疹的症状,例如如果明知道需要在寒冷的天气出门,那么可以事先服用氯雷他定(Claritin)、西替利嗪(Zyrtec)之类的抗过敏药来预防。

如果一般的抗组胺药无效,医生可能会处方奥马珠单抗(Omalizumab,商品名Xolair),一种常用于治疗过敏性哮喘的抗体药物。

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写在最后

小伙伴们有遇到过在冬天过敏或者寒冷性荨麻疹的问题吗?欢迎分享你的应对冬季过敏的经验和心得哦。

(信息来源:MayoClinicNIHWebMD,封面图Credit:stock-eye/iStock)「该文章来自@省钱君-北美省钱快报,版权归原作者所有」

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