“嗯,头发脾气不太好,随时都在炸毛”
“每次洗头发,头发掉得都觉得自己是化疗病人”
“每次头发PIA在脸上,都想告诉自己:甩饼脸你值得拥有!”
洗了那么多年头发,是不是或多或少还是有一些这样那样的问题。“做女人真难啊,从头发到脚趾都要花钱!”,
常嘲笑“背影杀手”:背面看了想勾搭,正面看了已丑瞎,但其实讲真,做个背影杀手也很难的好吗?
那么,今天我们来聊聊洗发、护发那些事。
发质的分类有很多种,主要为以下这两个方面区分:
油性or干性?
性发质,出油快,容易导致洗头频率上升。
干性发质,干燥易打结毛躁,发尾常有分叉。
中性发质,最健康的一种发质
粗硬or细软?
粗硬发质,毛鳞片紧密,容易有蓬松感,烫发时不容易出卷度。
细软发质,发丝细软,不易蓬松,容易显得塌,但比较垂顺。
适中发质,粗细硬软适中的发质。
由于以上的两种基础的发质区分,我们的头发或多或少会产生一些问题:
脱发断发:头发主要成份是角蛋白,缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、暗哑、容易折断,而缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。生活习惯方面,饮食重油重盐,熬夜,工作压力太大,抽烟酗酒等也会造成脱发。
头屑:头皮屑是头皮脱落的角质细胞。正常情况下,脱落很少、很慢,不会被明显地看到。青春期或新陈代谢旺盛容易遭遇头屑困扰,但也有一种头屑是病理性的,伴随有头皮发红、肿胀、发痒等情况,需及时就医。
分叉:营养不良(缺铁和蛋白质)、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等都可以引起头发的分叉。我就是属于头皮偏油但发尾又是很毛躁、会分叉的那种。总之,头发各种问题的根本原因其实还是在于自己的生活方式,其次就是要get正确的洗头护发的方法,找到适合自己的“真爱”。
洗头发洗了十几二十年了,可是真的用对了方法和产品吗?
正确洗发步骤看这里 :
Step1:洗头发前用手指对头发进行梳理,尽量梳开特别打结的地方,然后对头皮进行按摩,促进血液循环。
Step2:温水冲洗头发,使头发湿透。包括头皮。
Step3:一定记得用手、打泡网或者起泡瓶将洗发水打出泡沫,再涂遍整个头发。切勿直接将洗发水倒在头上搓泡沫,会伤害头发头皮。
Step4:先按摩头顶,然后按摩两鬓处。用指腹轻抓头皮,清理发丝就行了。不要用指甲,因为容易伤害毛囊,甚至感染细菌引发炎症。
Step5:温水清洗,将所有的泡沫冲光光!清洗的时候也可以按摩头皮,顺带理顺发丝。
硅油 or 无硅油?
关于无硅油还是硅油,一直有所争执。导致现在很多小伙伴一看到“硅油”唯恐避之不及。其实“硅油”并没有那么可怕,只是看是否适合你的发质。
上图为我们头发的结构。表皮层被称为毛鳞片,头发遇水后,毛鳞片会打开,这个时候如果用力扯、梳,很容易导致头发断裂。这也是为什么“头发湿着梳头容易断发”。 在头发逐渐变干的过程中,毛鳞片也会逐渐闭合,恢复原状。
而硅,即Dimethicone/Silicone,洗发水里的主要是硅的化合物,他们会把头发毛鳞片中的缝隙填满头发,看起来就会柔顺很多。但也使头发更容易油、且容易不蓬松地塌在头上。且容易影响后续的营养的吸收。
Attention!
于是特别是这样的几类人不适合硅油类洗发水:
油性发质——使用后更油;
细软发质——使用后软塌;
受损发质——硅油会阻挡营养吸收;
所以除了以上的三种,干性、粗硬发质的朋友其实是可以使用硅油类洗发水的。但最优的选择是: 有硅、无硅交替使用 。
我主要推荐的还是以无硅油洗发水为重点,但在讲产品之前,首先要讲明的一点是:用无硅油洗发水,由于毛鳞片没有被填充和养护,油脂也被活性剂洗掉了,就会产生干涩或者容易断发的感觉。所以, 用无硅油必须在洗发后加强头发的养护 。
洗发好物看这里 :
AVEDA Invati Exfoliating Shampoo
适用人群:所有人,特别是头发脆弱易脱易断发质。
最经典的洗发水一定要第一个推荐,很多吃土宝宝都是一次又一次地回购1L装。纯天然的草本植物成分、姜黄、人参可以强韧你的发质。官方表示:有效减少脱发高达33%。而且这款是氨基酸表面活性剂的产品,起泡量比较低,但是安全不刺激。
Kiehls Amino Acid Shampoo
适用人群:所有人
这瓶一度是我最爱的洗发水。是绝对正牌的主打氨基酸表面活性剂的洗发产品。氨基酸洗发的好处是温和亲肤,对皮肤的刺激性小。在清洁的同时,不会过分清洗掉头发、头皮上的天然油脂。不止这样,它还有良好的滋养与修护力。大S也曾经在她的《美容大王》里推荐过这款洗发水。我的感受是这一套洗发护发用下来,在吹头的时候真的会明显感觉到什么是“润而不腻、柔而不油”,棒到没朋友。
ALTERNA CAVIAR Anti-Aging® Replenishing Moisture Shampoo
适用人群:适用于偏干性、头发毛躁,急需滋润保湿类发质
Alterna的鱼子酱系列是他们的明星产品。深红色瓶子那种相对来说更控油和丰盈发丝。温和型表面活性剂以及珍贵的深海鱼子酱成分,能平衡水分,活化发质,另外这个洗发水加入了UVA/UVB防晒科技,提供抗氧化保护,除了防晒霜你的头发也需要防晒哦!
粉丝要发言 :
在冲洗干净洗发水过后,一定要有一些后续保养,特别是偏干发质,油性细软发质的小伙伴可以专注发尾的保养,避开发根头皮。如果用了无硅油洗发水,更要注意护发保养,柔顺光泽很多时候全要依仗“护发”。
护发素、发膜 or发油
护发素:浅层养护——帮助毛鳞片闭合。修复分叉,柔顺头发。
发膜:深层养护——修复的是头发中间层的皮质层和内力的髓质层,提供深层滋养。
发油:滋养护理——护理头发的毛鳞片和皮质层,形成保护膜。
正确护发步骤看这里 :
普遍来讲,日常的洗发护发过程都要使用到护发素和发油。发膜作为定期的深层护理。也有妞头发太干太缺乏营养,从而直接把发膜当做护发素使用。
定期护理大概1-2周一次,爱出油的头发就尽量只将护发产品用在发尾,或者减少使用频次。大多数油性发质主要是头皮油腻,注意清洁、按摩头皮可以减少出油率。
护发素、发膜、发油的正确使用方法 :
Step1:切记!!!这一步非常重要。用毛巾将头发擦干至基本不再滴水。
Step2:将护发素取出从发尾开始均匀分区涂抹(手法都是从上往下的),直到距离头皮大概5公分左右,尽量避开头皮。油性细软发质可以只涂抹发尾。只是要分区域涂抹。发膜同理,可以增加一些按摩。
Step3A:如果使用的是护发素,在头上停留3分钟左右,用温水清洗干净。可以多清洗几次,避免护发素残留在头发上。
Step3B:如果是使用的发膜,最好是用浴帽将头发包裹起来,有条件的话可以使用蒸发帽。发膜充分滋养吸收,停留3-15分钟后,用温水洗干净。
Step4:清洗干净后,用毛巾擦干头发,或者用干发帽包住头发。不要胡乱一阵搓,对你的头发温柔一点!
头发吹干至80%左右的时候,将适量发油挤到手心上轻微揉搓后,均匀涂抹。除特别干的头发之外,大多数发质建议主要在发尾部分均匀上油,不再需要涂到头发上面的部分,大家可以视自己的情况而定。
护发好物看这里 :
Rice and Wheat Volumizing Conditioning Rinse
前面提到过Kiehls Amino Acid Shampoo,其同系列的护发素也是非常好用。这里再提一款Rice and Wheat系列的护发素。无硅的植物多肽成分,保湿力度非常好,解决开叉、毛燥、无弹性等发丝问题,形成保护膜,让头发充满弹性而无厚重感又蓬松。
Christophe Robin Regenerating Mask with Rare Prickly Pear Seed Oil
这应该可以算是我用过最好用的发膜之一,那种非常直击内心的滋润,但是却不至于让头发感觉不能呼吸般的油腻,吹干后也不会完全塌在头上。而且它是浓缩精华配方用量省。非常适合搭配他家同样火爆的海盐洗发膏,海盐洗发膏清洁能力非常强,十分控油也比较干,如果后续不护发简直头发可能会干到没法梳。但是如果配上这款刺梨发膜——“全世界都突然柔顺了起来”。唯一的缺点应该就是:价格不太美丽……
Shiseido Fino Premium Touch Hair Mask
这只多次登上COSME大赏洗发护发榜单NO.1,便宜大碗性价比之王。含有7种美容精华,保湿和修复能力都非常优秀,还有谷氨酸有一定的固色护色功能,让头发头顺光滑,摸起来棒棒哒。有妞直接当作护发素使用,只要你不会太出油,都可以随意发挥。
Moroccanoil Hair Treatment
美发界的印度神油,以色列人为世界做出的巨大贡献之一。金黄琥珀色,用量省,吸收超快,涂在头发上的时候一点也不油腻。头发也会变得柔滑有垂坠感,细软发质的宝宝们注意用量而且可以选择清爽版,避免头发塌在头上。
Kerastase Chronologiste Fragrant Oil
卡诗金瓶在发油界也算是“名媛”,我今天不多说金瓶,来推荐下这个15年推出的鱼子酱系列的发油。适合任何发质,尤其是针对受损发质。鱼子精华带有逆转岁月的神奇功效,还可以全面抵御频繁造型、UV紫外线、环境污染、反复洗涤吹干等带来的时光侵害,质地也非常清爽,使用后有轻盈的蓬松感。湿发的时候香味稍浓,头发干了过后就是一种淡淡的似有似无的香味。
粉丝要发言 :
TIPS
1、 不要每天洗头,头发经不起天天折腾。油性头发隔天洗,中性、干性头发可以2-3天洗一次。
2、 油性偏软发质,发膜的使用频率不要太高。
3、 头发湿的时候不要梳,毛鳞片没闭合容易断发。
4、 不要过于忠诚,洗发护发产品时不时要换个牌子之类的,效果更突出。
5、 健康生活,规律作息,营养饮食才是头发健康的根本。
洗发护发是个长期工程,做一个“背影杀手”也是一条艰辛又需要坚持的路。
上文的各种技巧和知识点你都get了吗?
柔顺、强韧、蓬松又光泽四射的美发,亮瞎男神双眼,让摸头杀来得更容易!
如果你有什么洗发护发的好东西想要给大家种草,欢迎踊跃在下面留言哦!我都会认真拜读!
封面credit to aveda
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