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更新于11-15

Myprotein 欧洲最畅销的运动营养品 增肌瘦身 宅家锻炼必备

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小编推荐:即便是宅在家里,还是有很多小伙伴们都在积极健身、锻炼,不仅仅是为了好看的身材,更是为了健康!需要的小伙伴赶紧来!乳清蛋白和大豆蛋白的区别就是豆蛋白是植物蛋白,乳清是动物蛋白~弄清楚就往下看吧~

 😈乳清蛋白粉😈

包装上大部分都会写WHEY,算是最普通的蛋白粉种类,受大众健身者的欢迎。适用于健身小白,减脂或者增肌人群

👽酪蛋白粉👽

酪蛋白,适合睡前喝,也可以叫睡眠蛋白。因为比较难消化,所以在睡觉的过程当中,也会不断的刺激肌肉生长。维持时间比较久,所以尽可能不要健身完马上喝,容易对胃不好,造成负担。适合睡前,早餐,午餐,加餐的时候喝。

👋分离乳清蛋白粉👋

是乳清蛋白粉的进阶版,更贵一点。蛋白质含量纯粹又高,适合高强度训练的健身人群喝。

👉增肌粉👈

顾名思义,是给想要增肌的健身人群喝的。无论是碳水还是蛋白质含量都很高,运动员或者特别瘦的没有肌肉的,运动后半小时喝,效果会很好。